“吐司大变形” ——宁江社区亲子美食沙龙

三月的阳光温情流泻。2021年3月27日上午10点，十陵街道宁江社区党群服务中心前一片欢声笑语。宁江社区党委、宁江社区居委会携手成都伊甸在社区宁政园开展了一场热火朝天的“吐司大变形”亲子美食沙龙，现场氛围热烈。

伴随着欢快的音乐声，活动开始了。首先是有奖问答环节，健康管理师吕雁问：“有没有小朋友知道让我们长高高的食物有哪些？”只见小朋友们争先恐后地举手回答：“牛奶”、“豆腐”、“虾”、“奶酪......”吕老师讲到春天是小朋友的长高的黄金时间，家长除了要给小朋友多吃牛奶、豆腐、奶酪等高钙食物外，还应保证充足的睡眠，适量的户外运动如跑步、跳绳、打篮球、游泳等，合理膳食加体育锻炼助力孩子身高生长。

接着，吕老师手把手教大家制作了营养早餐之花样吐司。孩子们和家长齐动手共协作，不一会儿一片片平淡无奇的吐司，在添加了胡萝卜、黄瓜、玉米、火腿和芝麻酱以后，变得色香味俱全，也更加营养和健康。孩子们品尝着自己动手制作的美味，一张张灿烂的笑脸在阳光下绽放。

生活有味，健康有道。膳食营养助力孩子们长高高，长壮壮。此次活动以亲子美食沙龙为切入点，传递了健康的生活方式和生活理念，营造了全民健康的社区氛围，推动了全龄友好型社区的建设。创建健康示范社区，宁江社区在行动！