五福桥社区开展“挑战极限·玩转运动—沙河街道五福桥社区线上运动会”活动

为丰富辖区居民精神文化生活，提高居民身体素质，沙河街道五福桥社区联合成都市悦邻社会工作服务中心开展了“挑战极限·玩转运动——沙河街道五福桥社区线上运动会”活动，社区亲子家庭参与其中。

线上运动会的时间为2022年12月24日至2022年12月30日，需要参赛的亲子家庭每日坚持做一分钟的双人跳绳和一分钟的仰卧起坐。每天早晨，工作人员将打卡链接发到打卡群，提醒居民进行每日运动打卡，参赛亲子家庭上传打卡视频后也会在群里进行回应，并且发表自己运动打卡的心得。线上打卡运动进行的如火如荼，参赛亲子家庭都积极提交每日的线上运动视频，一步一步克服肌肉酸痛，直到习以为常，身心舒畅。

此次活动，以线上视频打卡的方式督促居民在学习和工作之余进行适量的体育运动，不仅让参赛亲子家庭坚持了运动锻炼，保持了健康的身体，感受了运动的快乐，还为社区亲子家庭提供了亲子活动的实践锻炼平台，促进了亲子之间的情感交流。