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合江县城关初级中学初一心理健康团体辅导活动第七期期末考试“心”攻略顺利开展

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发表时间:2024-01-19 22:31作者:四川峨眉电影频道《社区观察》来源:合江县城关初级中学

2024年1月12日—1月19日,为提高学生的心理素质,缓解考试压力,在泸州市民政局、市教育和体育局、市未成年人保护资金管理会、市未成年人保护工作领导小组办公室支持和指导下,四川启明社会工作服务中心在校方的支持下,联合知心姐姐办公室组织秋期新生共28个班级,顺利开展了初一心理健康团体辅导活动第七期期末考试“心”攻略。

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活动开始前,社工站范铃姐姐和其他知心姐姐根据学生心理健康状况,精心设计了本次活动。首先,老师们带领同学们通过“乌龟与乌鸦”让学生感受紧张的情绪,接着利用“头脑风暴法”引导学生们讨论影响自己考试心情的因素,如焦虑、紧张、担心、烦躁等。在讨论环节中,学生们积极发言,分享自己的感受和应对方法,如运动、听音乐、与老师、朋友交流等。

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本次团体辅导活动取得了良好的效果。学生们不仅在轻松愉快的氛围中放松了身心,还学会了如何正确的面对考试压力,同时认识到了心理健康对生活、学习的重要性,进一步提高了对自身情绪的关注能力。


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