社区观察| 525心理健康日特别策划—罗毅：点亮心灯十四年，做勇敢者的同行者

“心理咨询不是软弱者的避难所，而是勇敢者的训练场。”—— 罗毅

在成都的一隅，“一心一毅心理咨询工作室”静静地存在着。正如节目中所展现的，这里是一间洒满阳光的屋子，见证着无数沉默的眼泪最终化作释然的微笑。它的创办者罗毅，一位在三甲医院心理科耕耘多年的元老级专家，用十四年的坚守，书写了一部温暖的心灵拓荒史。

从医院到社区：不变的初心与汪洋学海

“拿到二级心理咨询师证书的时候，我只有一个非常深刻的印象画面：我现在仅仅踏进心理学这个门槛，等着我的是汪洋大海的学习。”罗毅在节目中这样回忆她的起点。这并非一句空话，而是她十四年从业生涯的真实写照。从三甲医院心理科室的创始者之一，到社区心理服务的拓荒人，她的身份在变，但那份“用自己学到的知识，帮助来访者未来生活过得越来越好”的初心始终如一。

心灵解码师：守护中高考家庭的特殊旅程

在退休倒计时的日子里，五十四岁的罗毅最放不下的，是那些被焦虑笼罩的中高考家庭。节目中，一位学生家长动情地分享：“我家孩子马上面临高考，前段时间学习压力太大，导致心理波动、成绩起伏。带孩子找到罗老师，经过一段时间帮助，孩子情绪稳定了很多，非常感谢罗老师的指导和帮助。”

面对因压力产生躯体化焦虑的学生，罗毅凭借医院积累的丰富临床经验，创造性地在工作室里（节目提到“在没有沙盘的工作室”）运用“高考催眠法”。她通过放松意向和心理暗示，帮助孩子们调整情绪和学习态度。节目中，她分享了一个成功案例：“一位高中女生情绪压力极大，上课会控制不住爆发。通过心理咨询、调整看法和一次催眠，她高考取得了惊喜的好成绩，至今学习状态都非常好。”

十年如一日，这位“心理解码工程师”陪伴众多中高考生走过人生关键期。她将孩子们的“灾难化想象”巧妙地转化为积极的人生剧本。当收到录取喜讯时，她知道，这些孩子已然找到了属于自己的“星空坐标”。

公益长明灯：15%的承诺与行动

“公益活动一直继续在做。每年我的工作室会安排15%左右的公益活动。”罗毅在节目中清晰而坚定地承诺。这不仅是数字，更是她扎根社区、服务大众的信念。

节目虽未详述具体公益项目，但罗毅的公益足迹和理念已清晰传达：她将专业心理服务带向更广阔的天地，致力于科普心理健康知识，帮助更多人理解“改变对压力的态度，压力也能成为保护身心健康的力量”。

一间屋子的温度：勇敢者的训练场

节目镜头里，这间工作室承载了太多故事。这里没有华丽的装饰，有的是一张承载希望的旧枕桌，一部随时准备倾听的二十四小时热线。罗毅在这里，用专业和耐心，托起了万千家庭的希望。

正如节目主持人所言，在这座每分钟心跳二百八十万次的城市里，人们习惯了用早安问候掩盖失眠的疲惫。而罗毅和她的“一心一毅”，从不贩卖答案，只栽种直面真实的勇气。

当被问及退休后最放不下什么，罗毅沉默片刻，道出最朴素的牵挂：“害怕备考的学生找不到便宜又靠谱的地方哭。” 这句话，道尽了她对这份事业深沉的爱与责任。

十四年光阴流转，罗毅用专业与仁心，在无数迷惘时刻点亮了一盏盏心灯。她未曾许诺奇迹，只是安静地陪伴、专业地引导，教会那些肩头曾靠着她哭泣的孩子们，如何独立地扬起风帆，勇敢地对抗生活的巨浪。

当城市华灯初上，“一心一毅”的灯光依然温暖。它不提供标准答案，却永远照亮着寻找答案的勇气之路。这盏灯，是罗毅留给这座城市，最温柔也最坚韧的礼物。

本期策划：四川电视台《社区观察》栏目组

特别鸣谢：一心一意心理咨询工作室

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